Seit St. Georgen 2007 habe ich heute das erste Mal wieder Laufschuhe angezogen und nicht nur vor dem Spiegel geposed.
Behutsam und in meinen Körper – genau gesagt in mein beschädigtes linkes Knie – reinhorchend war ich 30 min im Prater unterwegs. Um die Belastung nicht zu hoch werden zu lassen, bin bewusst, langsam und nur auf Waldboden/Gras gelaufen.
Auf den Asphaltteilen bin ich nur gegangen (fiel mir eh schwer).
Die Experience wie ich sie kannte wars nicht, weil ich nicht wie früher ganz entspannt war, aber es war trotzdem lässig.
Ich werd zusätzlich zum Radfahren jetzt einmal Laufen pro Woche (no Asphalt) mal probieren. Sollte sich mein Knie allerdings melden dann werde ich den Versuch gleich wieder stoppen
St. Anton am Arlberg, perfekter Winter & Old-School Boarding
St. Anton am Arlberg, das war für mich immer einer der sagenumwebenen und unerreichbaren Ziele meiner Snowboardkarriere. Weit weg und teuer. Das waren lange Zeit gute Gründe dort nicht hinzufahren. Das Kostenthema tauschte aufgrund meiner beruflichen Karriere Platz mit einem Mangel an Zeit. Meine Prioritäten für Schigebieten wechselten auch von „gross, aber voll“ zu „klein… Read more »
Posted on 7. März 2018 by Manuel
Hey! Das ist ja schön – viel Freude beim Laufen! Langsam angehen, aber Du machst ja eh alles richtig. Und ich hoffe Du hast gute Schuhe! 🙂
lg Clemens
[…] Mehr als ein Jahr hattet ihr allerdings Zwangspause aufgrund meiner Knie-OP aber dann ward ihr eines Tages wieder mit mir gemeinsam im Einsatz. […]